Спорт в нашей жизни. Мысли вслух.

    Сегодня хочу затронуть очень важную, на мой взгляд, тему, которая неразрывно связана со здоровьем и счастьем каждого человека. Речь пойдет о спорте в нашей жизни.

    Очень часто мы пренебрегаем физической активностью, находя множество уважительных для себя причин. Загрузка на работе, ребенок, устал, приболел, сейчас дела подразгребу и начну и т.д. А в результате – идут года, и чем старше мы становимся, тем больше запускаем себя и тем сложнее изменить привычные модели поведения.

Читать далее